摘要：最近，陆续有高校发布开学时间，你开学了么？不管是否开学，该复习一定要复习。今天为大家介绍一位成功上岸的复旦学姐，听听她这一路是如何走来的~
我叫伏慧玲。是19级的复旦大学的研究生，专业是社会工作。我主要想跟大家分享一下英语方面的学习心得，可能会包括英语学习技巧和背单词的心得。
马上要进入5月份了，大家都知道，考研无论你学什么专业，英语都是必考的一门课。所以如果你英语能够考到高分，那对于考研是非常有帮助的。我考研英语比较幸运，考了86分，希望和大家交流一下这方面的心得。
►备考遇到的阻力
当时没有告诉身边太多人。爸妈还是很支持我的。对于考研，我爸妈说不是一定要一战成硕。一年不行来两年，如果实在考不上就工作。缓解了我很大的焦虑和压力。
阻力方面，主要还是来自于我自己。因为我不是很能够静心下来学习的人，经常会有学习的惰性。属于那种学习一会，就想休息一会的那类。
所以当初我想了个办法，用「愧疚感」来推动自己学习。
比如我今天中午坐在图书馆里，老想着出去玩，去吃美食，一直静不下心来学习，效率很低下，那么我就会毫不犹豫地约上朋友出去吃美食、看电影、玩桌游什么的。
满足自己的娱乐需求，然后晚上回寝室睡觉时，就会告诉自己今天你已经玩得很尽兴了，明天该好好学习了。第二天早上我就会像打了鸡血一般学习，而且效率特别高。
►本科的英语水平
其实不算。我的四级500分，六级460多分，所以不算底子特别好的大神。考了86，也有一定的运气成分。
►复习方法
我觉得要学好英语，有六点是需要做的：
第一、找到适合自己的英语学习方法。这一点是最重要也最难做到的一点，因为考研不是一天两天的事情，是半年甚至更长时间的持续努力。如果你一直以一种自己不喜欢的方式学习，或者自己不适应的方式学习，那么就会很难坚持下去。
比如我，刚开始背单词的时候，我也和很多同学一样，拿着本单词书，从abandon开始背，背了好几天还在abandon，几乎没有进度，自己也不想继续。看到abandon，越看越想放弃。那我就去试试app背单词，发现效率提升很多。
第二、勇敢开口。英语属于语言类学科，它最终的用武之地除了考试，还有日常交流，这也就是为什么一个人去国外呆一段时间，语法可能一窍不通，口语却溜得不行的原因。多说，不仅仅帮助我们去记忆单词、语法、句式，还帮助我们提升自己的学习兴趣。
比如我在备考过程中，就很喜欢和朋友一起用英语逗乐或抽查，我给朋友说我考你一个单词，你答对了我就请你吃饭团；或者今天学了一个有趣的形容词或一词多义，就专门说一句带有这个单词的句子来运用，自己灵活运用了也帮助朋友扩充了词汇。大家也可以试试看。
第三，要探索不同的学习渠道。很多基础比较差的同学在接触英语时总是很头疼，或是特别的抗拒，那么你不妨先让自己多喜欢一点英语，比如看看美剧，听听石麻麻的段子，让自己觉得英语并不是一个很严肃的学科。当你真正对英语感兴趣了，学习起来自然会事半功倍。
第四，调整心态。前期做真题的时候，大部分同学的错误率都很高，就很可能很沮丧，复习一段时间后发现自己的错误率还是那么高，于是自己的积极性被打压，觉得自己没希望。这样的心态问题是很常见的，希望大家能够摆正心态。
任何事物都是一个积累的过程，量变才能引起质变，你付出的努力一定会得到体现。正确率一直很低不要伤心，继续努力，一定会得到提升，即使你在考前正确率还是不尽人意，也要相信考试当天就是质变的跨越。
对于在复习当中一点小小的进步，我建议我们可以给自己一点适时的奖励。比如说，当你提升一点正确率的时候，可以奖励自己去看个电影，喝杯奶茶什么的。
第五，不要做太多真题以外的题目。很多同学在备考过程中会选择做一些仿真题目，我个人觉得效益不算太高。因为首先，这些题目的真题接近性不确定，出题风格各有千秋，却不一定是真题的风格，做起来可能会提升词汇量、语法等，但是效益却很小；
其次，真题从英语一到英语二，需要大家非常细致的进行精读分析，题目已经比较多了，你真题分析都来不及，还去做其他题目，不是得不尝试吗？就像你要过河，明明走桥就能过去，你一定要从山上绕过去一样的道理。
第六，不要阶段式突击。有一部分同学备考英语的时候，由于各种各样的原因会经常中断英语的学习，停止一个月后又捡起来学习，这样是非常不好的。因为英语的学习是一个不断积累的过程，俗话叫熟能生巧。
你这一个月完成的很好，词汇量得到提升，中断一个月后可能就已经忘记了之前学习到的知识，费时间还没有效果。因此，英语学习必须连贯，一旦开始，每天都要学习和运用，即使你到后期专业课、政治的比例提升，英语的学习也必须占到一定的份额，保证学习的延续性。
►复习建议
考研英语要考高分，当然离不开平时的积累。说到考高分的经验，我只能跟大家分享自己在备考过程中的经验，具体还是要大家根据自己的实际情况进行调整。毕竟适合自己的，才是最好的。
根据我的经验，我认为单单从提分层面来说，最重要的就是两点。这两点听起来简单，但是做起来很难。
第一点，背单词。
俗话说万丈高楼平地起，词汇是学好英语的基础，没有词汇量其他都是空谈。我之前看到过一个调查，很能说明单词的重要性。是说要看懂一篇英语阅读文章，需要理解百分之几的词汇才够呢？里面有四个选项：A.20%B.50%C.80%D.95%
大家也可以选一下，就凭你现在的感觉。
可能大多数的同学会选择C，觉得能看懂80%就可以了。但实际上这是错误的。根据国外研究结果显示，一篇文章你需要至少明白95%，才能够无障碍的读懂文章。要不然很可能就是词不达意，理解差了十万八千里。
因此在我的整个备考过程中，每天雷打不动的任务就是背单词，就算我今天休息也必须完成背单词的任务。我是用一个软件来背单词的，每天复习加新词总共300个，从四月开始，完整的轮完要到11月了。
可能大家会有这样的疑惑，每天300个，考研单词几千个，也用不了这么长的时间啊。所以我需要强调一下复习的重要性，每天300个单词，绝大多数都是复习的单词，不然很容易遗忘。复习的单词可能占到80%以上，就是为了让自己记得更加牢固一些。
那么平时为了激励自己，我会用考虫app的单词battle和研友比赛。
最后当我背完的时候，找过真题来测试。测出来的结果我的词汇量大概是在8000左右，能够比较好的覆盖考研中的单词了。所以我觉得基础差的同学直接就去背单词，基础稍好一点的就可以在背单词的基础上再学习一下词根词缀，更大限度的扩充自己的词汇量。
第二点就是做真题。
我知道，其实每个同学都是会做真题的，但效果却天差地别。同样是做一套真题，会做的人能够利用到90分，但有的人可能只能用到60分。差距日积月累，这就会造成后面巨大的差距。所以在做真题的时候，我们要精雕细琢，争取用好每一套真题。
对于真题的利用，我有三个小方法。
首先要卡死时间。前期我是做的英语一的真题，每天一篇，用15分钟做完，一定要卡时间，我就是平时时间卡的比较紧，所以考场上我提前15分钟就做完了试卷。
其次，在题目上要各个击破。
在对答案的时候，做对的和做错的题目都需要分析。
很多同学只分析错题，把正确答案一记就觉得会做了。这其实是不对的。因为很多时候，你做对的题目也有一定的运气成分，也可能是蒙的。
针对做对的题目，你需要思考为什么不选其他答案；为什么选了错误的答案，逻辑在何处。最后翻译全文，消灭生词，拿一个笔记本记录真题中自己不认识的单词，每天复习。这样复习下来，才能够做到内心有数，各个击破。
第三，不要轻视真题的任何一个板块。
有些同学前期一直在搞阅读，后期的作文积累可能忽视，或者只重视自己的薄弱板块，忽视自己稍微擅长的板块，这样很容易影响最终的分数。因为英语的试卷份数不像政治大题或有些专业课一样，题目少分数高，英语则是题目多分数细，你的总分是一分两分这样积累而来的，所以要宏观把控，以总分为重，兼顾全局的发展才是最重要的。
以上三点是我觉得，做真题最重要的三点，英语是一门反馈性很强的学科，只要扎扎实实地积累和总结，一定能够看到成效。
►背单词的方法
其实每个人背单词的方式有不同的偏好，可以根据自己的情况进行选择。主要也可以分为单词书和app两类。
比如有些同学的自控力可能不是很好，拿着手机学习很有可能走神或者去玩其他的游戏，那么拿着书本背单词是最好的方式。
这个时候你需要一本考研单词书，然后推荐用艾宾浩斯记忆曲线进行背诵。关于艾宾浩斯记忆曲线，网上有很多相关的表格，只需要将自己每天的任务量填写进去，然后按照图示进行复习，效果是很好的，但是很多人难以坚持下去，因为前几天还好，到了后期任务量越来越大，很多人就会容易放弃，因此我的建议是每天的新词数量需要严格把控，50以下是比较合适的。
我不喜欢拿着书背，所以选择用app背。现在市面上有很多这种背单词的app，都是通过后台计算复习频率，和艾宾浩斯记忆曲线是一样的道理，也需要每天严格执行需要完成的任务，如果连着几天没有完成，那你可能就需要在一天之内，复习900个甚至更多的单词，所以一定要按时完成每天的任务。
►阅读部分
我们都知道，考研阅读的分值占比特别大。如果阅读文章看不懂，那考研英语很难拿高分。想要看懂文章，要搞定两个重点：一是词汇，二是长难句。词汇的方法上面说过了，重点说说长难句。
很多同学包括我自己在内，对于语法都不算是特别清楚的。我们需要在这部分多下一点功夫，前期看考虫的语法课，搞清楚长难句的结构，如何将冗长的长难句分解为不同的部分来理解，这些都需要一些语法知识。
在做题中，我们要养成勾画的习惯，画出题目中的关键词，帮助自己快速的把握题意。
比如这道题问的是what，还是who？问的是在全文中找，还是在第三段中找？
这些信息勾画出来能够节约很多时间，大大提高做题的效率。然后带着题目在文章中去找对应的信息，做到你选择的任何一个答案都是有证据支撑的，是有出处和来源的。做到这一步，就算是接近成功了。
►规划复习重点
我是从4月份开始复习，到12月份考研。中间8个月时间，大概分成4个阶段。
第一阶段是准备阶段：时间是4月份之前。
首先确定自己要考的专业，再通过对比选择自己要考的学校，确定好之后联络上直系学姐，咨询备考事宜，公共课多看高分经验贴，总结之后规划好自己大概的复习阶段，准备好各个科目需要用的参考书，比如专业课参考书、考虫大礼包等等，总之就是在宏观上有一个整体的把握，以带领自己开始考研之路。
第二个阶段是基础阶段；时间是从4月-8月。
这个阶段以英语学习为主，专业课为辅。
因为这段时间还要上课，所以我平均每天学习7小时左右。
其中4个半小时学英语：我一般是下午集中学习英语，首先通过背单词app解决完300个单词的任务，然后拿出自己的生词积累本进行阅读复习，紧接着听考虫的课，为了提高效率，我一般都是听回放，1.5或者2倍速，听完课后完成老师布置的任务。
再然后，做一篇英语一的真题，再进行解析总结、归纳生词，偶尔会跟研友在app上比赛一下单词。前期的任务大概就是这些，做完下来时间也差不多，但是也有浮动。比如效率高的时候，会提前完成，那么我就会提前休息，所以我在备考中一直都是以任务量来衡量，而不是以坐在图书馆学习的时间来衡量，我更看重效率而不是时间。
专业课：3个半小时。专业课的复习，主要是阅读参考书，看完一个章节就自己画出脉络图，然后梳理脉络框架，搭建社会工作的基本知识框架，为之后的背诵工作打好基础。
从8月份开始，就进入了第三个阶段，巩固阶段。时间是从8月份到10月份。
8月份的时候，我会以专业课为主，政治和英语次要。这个阶段每天学习时间大概9个小时。
英语：2小时，半小时背单词、其余时间做真题或听课。在这个阶段已经开始做英语二的真题了，因为英语二的题目少，所以我很珍惜，每天一两篇阅读的精读。
同时与做英语一真题不同的是，需要自己去思考，从出题人的角度去揣摩，文章中哪些是出题人很有可能出题的题点，到后面就能get到英语二的出题风格。在这个阶段，英语二的所有真题我都刷了两遍，原文中的陌生单词也被排查掉了。
政治：2小时，主要阅读知识点，做政治1000题。因为考研过程很枯燥，看看轻松的视频是非常好的方式。
专业课：5小时，主要是用于之前参考书籍的背诵，和一些外延知识的拓展。
起初我是采用拿着书本背诵，但是发现总是记不住，而且一直重复，自己看着没有成就感，我发现了一个背诵软件：Anki，会根据记忆曲线帮助规划背诵任务，之后我一直使用这个软件，帮我省了很多力。
第四个阶段，冲刺阶段。时间是11-12月。
最后两个月我每天大概8小时学习时间。
英语：背单词、做阅读加起来大概半小时，偶尔背诵一下作文范文。这个时期，英语二真题应该已经刷完或者马上刷完第二遍了，做起来时间特别快，也很顺手，正确率也比较可喜；
单词背诵也完整了过了一轮，进入了巩固时期，就只是需要把自己的生词本拿出来复习就可以了。这个时期一定要做好复习工作，不断地去温习反复，调整心态，自信从容地上考场。
专业课：4个半小时。其中2小时用于背诵顾书、一小时背诵其他资料、一小时用于阅读社会工作的时事热点，积累知识储备，拓宽社工视野、培养社工素质。
►感慨
整体来说还好，我整个过程都比较的积极，消极的思想较少。
我觉得主要有两个原因：
第一是动机明确。因为考研是我自己选择的道路，我自己想要读复旦的研究生。为自己的梦想拼搏，虽然累但是是值得的，你流过的汗水不会背叛你。
第二是善用想象。在我的微博里，关注着很多考上复旦MSW研究生学长姐的微博。当我学习很累或者很丧的时候，我就会打开微博，看看考上的学姐的幸福的研究生生活，畅想一下自己考上，会是什么样的状态。想完后，顿时自己就鸡血满满了。
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